一匹马。一分钟。没有目的。
给出不受打扰的一分钟注意力。什么都不要求。只是在那里。
1HorseMinute
一匹马。一分钟。没有目的。
如果只有一分钟，你停止去做，开始去存在，会怎样？
1HorseMinute 是一个简单的邀请：慢下来，临在，和一匹马共享安静的一分钟。
不训练。不教导。没有期待。没有什么要达成。
只是你和一匹马，一起共享一个时刻。
你可以站在马身旁，坐在附近，或者只是看着它吃草、休息，或探索周围的世界。你不需要触碰、说话，或做任何事。让这一刻以它自己的方式展开。
深呼吸。留意这匹马。留意你自己。允许自己在这里，就在此刻。
没有对错之分。马不需要以任何特定的方式回应。这不是向马索取什么，而是给自己一个机会，只是和它们在一起。
你也可以和另一个生命共度一分钟，或者只是和自己待上这一分钟。
因为临在，不必复杂。
有时候，一分钟就足以让我们记起：我们在这里，生命正在此刻发生，而我们可以和另一个生命共享这一刻。
1HorseMinute。
在这里。在一起。一次一分钟。
把它带在身边
你不需要来伊维萨。你不需要来 Our Home Can Tigres。你甚至不需要一匹马。
拿出一分钟。
明天再拿出一分钟。
后天再来一分钟。
把这个想法送给另一个人。
让它传开。
把你的一分钟发给我们
1HorseMinute 无处不在
想象数百万人安静下来，因为在某个地方，一匹马正在呼吸。
一个固定的时间。一分钟。世界某处的一台摄像机，对着一匹什么特别的事也没在做的马。
没有主持人。没有广告。没有说话。没有人解释你应该注意什么。
谁可以停下来任何人，停一分钟
- 学校
- 医院
- 办公室
- 家庭
- 养老院
- 监狱
- 大学
- 工作室
- 企业
- 有马的人
- 没有马的人
这一分钟不花一分钱，不需要任何装备，也不向马索取什么。它是这一切中唯一可以在同一时刻、在地球上任何地方发生的部分。
这不是一场活动。这是一声永不停止的、对临在的呼唤。
为什么是 1HorseMinute
因为当我们把全部的注意力给予另一个生命时，会有某种事情发生，而马为我们提供了一扇通向这个问题的独特的门。通过它们的敏感、它们的临在、它们回应我们的方式，马邀请我们看向自身之外，去发现带着觉知与另一个生命相遇究竟意味着什么。