Un caballo. Un minuto. Sin planes.
Regala un minuto ininterrumpido de tu atención. No pidas nada. Simplemente estate ahí.
1HorseMinute
Un caballo. Un minuto. Sin planes.
¿Y si, durante tan solo un minuto, dejaras de hacer y empezaras simplemente a ser?
1HorseMinute es una sencilla invitación a bajar el ritmo, estar presente y compartir un minuto de calma con un caballo.
Sin entrenamiento. Sin enseñanza. Sin expectativas. Sin nada que conseguir.
Simplemente tú y un caballo, compartiendo un momento juntos.
Puedes quedarte de pie junto a tu caballo, sentarte cerca o simplemente observar cómo pasta, descansa o explora el mundo que lo rodea. No necesitas tocarlo, hablar ni hacer absolutamente nada. Deja que el momento fluya a su manera.
Respira. Observa al caballo. Obsérvate a ti mismo/a. Permítete estar aquí, ahora mismo.
No hay una forma correcta ni incorrecta de hacerlo. El caballo no tiene que responder de ninguna manera en particular. No se trata de pedirle algo al caballo, sino de darte la oportunidad de simplemente estar con él.
También puedes dedicar un minuto a otro ser vivo o, simplemente, pasar ese minuto contigo mismo/a.
Porque estar presente no tiene por qué ser complicado.
A veces, un solo minuto basta para recordar que estamos aquí, que la vida sucede ahora y que podemos compartir este momento con otro ser vivo.
1HorseMinute.
Estate aquí. Estad juntos. Un minuto cada vez.
Llévatelo contigo
No necesitas venir a Ibiza. No necesitas venir a Our Home Can Tigres. Ni siquiera necesitas un caballo.
Tómate un minuto.
Luego tómate otro mañana.
Y otro pasado mañana.
Regala la idea a otra persona.
Deja que viaje.
Envíanos tu minuto
Comparte tu minuto.
Compártelo para inspirar a otras personas a hacer una pausa, conectar y descubrir lo que puede suceder cuando prestamos toda nuestra atención a un ser vivo.
- 01Graba un minuto
Tu caballo, tú mismo/a estando presente con tu caballo o los dos compartiendo ese momento.
- 02Sé auténtico/a
Tu vídeo no tiene que ser perfecto. No necesita música, palabras ni paisajes bonitos. Un momento cotidiano y sincero es más que suficiente.
- 03Envíanos tu vídeo
Lo publicaremos en la galería, junto a los minutos de personas de todo el mundo.
1HorseMinute está hecho para vivirlo, no simplemente para consumirlo. No hay dos minutos iguales.
- Con un caballo
- Con otro ser vivo
- Contigo mismo/a
Envía tu minuto Galería de minutos
Antes de enviarlo, echa un vistazo a las normas de la galería: un minuto, una toma, nada añadido. Si aparecen otras personas en tu vídeo, pídeles permiso antes para publicarlo.
1HorseMinute en todas partes
Imagina a millones de personas guardando silencio porque en algún lugar un caballo está respirando.
Una hora fija. Un minuto. Una cámara en algún lugar del mundo, apuntando a un caballo que no está haciendo nada en particular.
Sin presentador. Sin publicidad. Sin palabras. Nadie que te explique lo que se supone que debes notar.
Quién podría pararCualquiera, durante un minuto
- Escuelas
- Hospitales
- Oficinas
- Familias
- Residencias de mayores
- Prisiones
- Universidades
- Estudios
- Empresas
- Personas con caballos
- Personas sin caballos
El minuto no cuesta nada, no necesita ningún equipo y no le pide nada al caballo. Es la única parte de todo esto que podría ocurrir en cualquier lugar de la tierra en el mismo momento.
No es una campaña. Una llamada a la presencia que nunca se detendrá.
Por qué 1HorseMinute
Porque algo ocurre cuando damos toda nuestra atención a otro ser vivo, y el caballo nos ofrece una puerta única hacia esta pregunta. A través de su sensibilidad, su presencia y su manera de respondernos, los caballos nos invitan a mirar más allá de nosotros mismos y a descubrir lo que de verdad significa encontrarse con otro ser con consciencia.