Un cheval. Une minute. Aucun objectif.
Offre une minute ininterrompue de ton attention. Ne demande rien. Sois simplement là.
1HorseMinute
Un cheval. Une minute. Aucun objectif.
Et si, pendant une minute seulement, tu arrêtais de faire pour commencer à être ?
1HorseMinute est une invitation simple à ralentir, à être présent et à partager une minute paisible avec un cheval.
Pas d'entraînement. Pas d'enseignement. Pas d'attentes. Rien à accomplir.
Juste toi et un cheval, partageant un moment ensemble.
Tu peux te tenir à côté de ton cheval, t'asseoir près de lui, ou simplement le regarder brouter, se reposer ou explorer le monde autour de lui. Tu n'as pas besoin de toucher, de parler, ni de faire quoi que ce soit. Laisse le moment se déployer à sa manière.
Respire. Remarque le cheval. Remarque-toi. Autorise-toi à être ici, maintenant.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire. Le cheval n'a pas besoin de réagir d'une manière particulière. Il ne s'agit pas de demander quelque chose au cheval, mais de t'offrir la possibilité d'être simplement avec lui.
Tu peux aussi prendre une minute avec un autre être vivant, ou simplement passer cette minute avec toi-même.
Parce que la présence n'a pas besoin d'être compliquée.
Parfois, une minute suffit pour se rappeler que nous sommes ici, que la vie se passe maintenant, et que nous pouvons partager ce moment avec un autre être.
1HorseMinute.
Sois ici. Soyons ensemble. Une minute à la fois.
Emporte-la avec toi
Tu n'as pas besoin de venir à Ibiza. Tu n'as pas besoin de venir à Our Home Can Tigres. Tu n'as même pas besoin d'un cheval.
Prends une minute.
Puis prends-en une autre demain.
Et une autre le jour suivant.
Offre l'idée à quelqu'un d'autre.
Laisse-la voyager.
Envoie-nous ta minute
Partage ta minute.
Partage-la pour inspirer d'autres personnes à faire une pause, à se relier et à découvrir ce qui peut arriver quand nous accordons à un être vivant toute notre attention.
- 01Filme une minute
Ton cheval, toi présent avec ton cheval, ou vous deux partageant ce moment.
- 02Reste authentique
Ta vidéo n'a pas besoin d'être parfaite. Elle n'a besoin ni de musique, ni de mots, ni d'un beau paysage. Un moment ordinaire et sincère suffit largement.
- 03Envoie-la-nous
Nous la publions dans la galerie, parmi les minutes du monde entier.
1HorseMinute est faite pour être vécue, pas consommée. Il n'y a pas deux minutes pareilles.
- Avec un cheval
- Avec un autre être
- Avec toi-même
Envoie ta minute Galerie des minutes
Avant de l'envoyer, jette un œil aux règles de la galerie: une minute, une seule prise, rien d'ajouté. Si d'autres personnes apparaissent dans ta vidéo, demande-leur d'abord si elles sont d'accord pour qu'elle soit publiée.
1HorseMinute partout
Imagine des millions de personnes qui se taisent parce que quelque part, un cheval respire.
Une heure fixe. Une minute. Une caméra quelque part dans le monde, tournée vers un cheval qui ne fait rien de particulier.
Pas de présentateur. Pas de publicité. Pas de paroles. Personne pour t'expliquer ce que tu es censé remarquer.
Qui pourrait s'arrêterN'importe qui, pendant une minute
- Écoles
- Hôpitaux
- Bureaux
- Familles
- Maisons de retraite
- Prisons
- Universités
- Ateliers
- Entreprises
- Personnes avec des chevaux
- Personnes sans chevaux
La minute ne coûte rien, ne demande aucun équipement et n'exige rien du cheval. C'est la seule partie de tout cela qui pourrait avoir lieu partout sur terre au même moment.
Pas une campagne. Un appel à la présence qui ne s'arrêtera jamais.
Pourquoi 1HorseMinute
Parce qu'il se passe quelque chose quand nous accordons toute notre attention à un autre être vivant, et le cheval nous offre une porte unique vers cette question. Par leur sensibilité, leur présence et leur façon de nous répondre, les chevaux nous invitent à regarder au-delà de nous-mêmes et à découvrir ce que signifie vraiment rencontrer un autre être en pleine conscience.